シャングリラダイエットとは?

食間に砂糖水&オイルを飲むことで食欲を制限するダイエットです
食欲自体をコントロールするので我慢しなくていい
特別な器具や食べ物も要らない(砂糖水かオイルだけ)
詳細はシャングリラダイエット公式サイト及び書籍でご確認下さい。


------ これまでのダイエット効果 ------------------------
2008/09/11: 50.4kg : 開始後最低記録更新!104日で6.6kg減
2008/07/17: 51.0kg : 開始後最低記録更新! 49日で6.0kg減
2008/07/06: 52.2kg : 開始後最低記録更新! 38日で4.8kg減
2008/07/04: 53.2kg : 開始後最低記録更新! 36日で3.8kg減
2008/06/20: 53.8kg : 開始後最低記録更新! 21日で3.2kg減
2008/06/13: 54.8kg : 開始後最低記録更新! 14日で2.2kg減!
2008/06/03: 55.4kg : 開始後最低記録更新!  4日で1.6kg減!
2008/06/03: 56kg : 自然に食欲がなくなって効果が出てきました
2008/05/30: 57kg : シャングリラダイエット開始
2008/05/29: 57kg : 1月近く続けてたレコーディングダイエットに嫌気がしてくる
2008/05/08: 58.2kg : GW実家帰省のため、自己最高記録更新。だめぽ
2008/05/04: 57.6kg : レコーディングダイエット開始
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2008年6月2日

週末最大の敵は?

金曜からのシャングリラダイエット効果か
まったく間食をしていないです。
blogには書くのを忘れていましたが平日3時ごろには
必ずチョコを食べていたんですよ。

嫁はぜんぜん効果が出ないとぶーぶー云いながら
相変わらずたい焼きを食べてますが、2日しか経っていないので様子見です。

ただやっぱり週末は嫁さんの実家なので
出されたものは全部食べてしまうのが難点です
今週末にかけてが効果の出どころでしょうか?

そして最大の敵は嫁さんのお父さんで
定年過ぎてるのに高校生のような食べっぷり!
朝食前・朝食後・昼食後・ひどいと夕食後にも甘いものを何か食べてます
しかも家族全員に勧めてくるのです!
人一倍決断力のない嫁はその誘惑に耐えれるのか?

▼6/2の体重は?
体重:57.0kg
BMI:19.5

なぜだかBMIだけ着実に減って来ているのは効果が出てきてるのかな?