腹が減るほどストレスが和らぐ？

面白い記事があったのでご紹介です。

　▼ストレスで腹が減ったときは何も食べずに我慢した方がストレスに打ち克てることが判明

「お腹が減ってるからストレスを感じる」だと思っていましたが、
「ストレスを緩和させる成分が空腹感を出していた」んですねぇ
それでは食べれば食べるほどイライラして太ってしまうという
デブスパイラル！に陥ってしまいますね・・・ぁゃゃゃ

イライラしている時には食べないのが一番なんですかね？